(Food) On peut regarder les bienfaits de la Myrtille

myrtilles vertues mangez

Les myrtilles ne font pas parties des fruits les plus connus, elles ne sont d'ailleurs pas toujours facilement trouvable en magasin. Privilégiez les moyennes ou grandes surfaces, mais ne passez pas à coté.

Voici une liste des bienfaits de la myrtille :
  • Tonique circulatoire 
  • Antioxydant (Les baies protègent les tissus endommagés et favorisent leur guérison.) 
  • Anti-inflammatoire 
  • Astringent 
  • Antiseptique urinaire

Article complet sur : bienfaits des fruits

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