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Ah bon, les autres nourrissent pas ?
Si mais... Surtout quand vous n’êtes pas habituez ou êtes plutôt gros mangeur, mangez des légumes peu laisser une impression de vide... Comment le combler ? Avec des burgers ? non.
Voici comme exemple les 3 fruits et légumes les plus nourrissants :
- L'avocat
- La banane
- La datte
Plus d'infos ici :
http://www.reponsesbio.com/2014/07/16/cet-ete-nourrissez-vous-de-fruits-nourrissants/
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